你知道女性最容易长胖那哪些部位吗？我想很多减肥妹子对于这个问题，应该都是按自己身上的部位来划分，所以并不全面，那小编今天就为大家分析一下，女性身体上哪些部位易长胖，和各部位的预防及减肥方法。
部位：胳膊
对策：拉伸手臂
1.将腰身挺直，双手十指交错抬至胸前。
2.利用手臂的力量将双臂向右侧拉伸，达到极限后保持该姿势片刻，再缓慢将双臂向左侧拉伸，双臂交替着方向练习上述动作。
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