都说主持人是最辛苦的行当，要有平面模特的面孔，T台模特的身材和电广主持的音色，从内到外都要求很高。加上央视又是主持界竞争最激烈的地方，董卿凭借着多年优秀主持经验过关斩将，但她自己坦言如果没有令她自信的好身材，恐怕到了如今的年纪，位置也早被新人替代了。
上了一定的年纪，随着新陈代谢下滑，女人也会随之出现发胖的现象。董卿也谈到自己的女性朋友，有一些就是破罐子破摔，觉得自己反正不年轻了要什么好身材。但身材并不只是作为外表观看，更重要的是好身材能给一个女人带来源源不断的自信，加上肥胖会带来便秘、色斑、横纹等一系列衰老症状，是破坏女人美丽的元凶。董卿教你怎样戒掉发胖坏习惯>>>
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