6.边步行边移动重心
1、两手叉腰，胸廓适度打开，站直全身，右脚往前迈步，重心前移至右脚上。
2、踏出的右脚往后迈步，重心从前往后移动，再次落在右脚上。
3、收回左脚，双腿并拢，右脚往右侧跨出步伐，往外屈膝，拉伸左腿，重心落于右脚上，脚掌指向右侧。
4、重心往左移动，左膝弯曲，拉伸右腿。如此地左右各做4个来回。
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