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超准!出生日期算出减肥方案

发表日期:
2013-02-07  |
来源:未知 | 点击数:次 
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超准!出生日期算出减肥方案

  白羊座:抽脂整骨速效法

  可能肥胖指数:4

  肥胖体型:全身肥胖,属肌肉型。

  挑战体重的关键:白羊座的你在饮食上不会挑三拣四,这当然是优点。可是,当你面对你最爱的食物时,如果忘了量的节制,就会功亏一篑咯!

  难减部位及方法:对于身材健美的白羊来说,最难瘦下来的就是那双腿了,过度的走动让她养成了一双萝卜腿,而她又没有耐心去擦减肥霜或是做抬腿运动。

  白羊座瘦身小秘诀:1、吃饭不要太急。2、购买食品先想好,以免冲动买下不必要的零食。 3、饿时就喝杯茶或水,以免有空腹感。

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