最适合春季的四道减肥食谱

　　冬季过去了，春季又要来了，但是唯一不变的是正在减肥中的妹子，还是一直努力着。春天是最温暖的季节了，清风拂面。但是在这个季节中减肥也要选择方法，如果是喜欢通过饮食的妹子，在选择食物方面也不能掉意轻心了，那小编今天就教大家适合春季的四道减肥粥谱。

　　南瓜绿豆薏米汤

　　材料：绿豆50克，薏米15克，南瓜300克

　　做法：

　　1.薏米洗净待用，绿豆洗净，加少量盐搅拌放置2分钟;

　　2.南瓜洗净切块，然后放到锅蒸熟;

　　3.将洗净的薏米、绿豆放入锅中，加入水煮沸10分钟后;

　　4.等水煮沸10分钟后，加入捣碎成糊的南瓜，再煮30分钟。

　　5.焖5分钟后可食用。