可能有些人知道黄瓜可以减肥,是一种非常不错的减肥食物,但是大家不知道的是黄瓜的减肥食谱都有哪些?平时只知道吃生黄瓜,对于它的一些食谱是一窍不通啊,今天就给大家介绍两种黄瓜的减肥食谱,给大家减减肥!
1、糖醋黄瓜
黄瓜怎么瘦身大家都知道,但是适量喝醋也是可以瘦身的噢!所以这款糖醋黄瓜是很好的瘦身餐,喜欢酸酸甜甜口味的MM可以多多尝试,包你吃不腻!不仅可以用来当做零食,还可以在正餐时食用。适当减少吃脂肪类食品,转而多吃这个会更好瘦身呢!
材料:黄瓜500克,醋适量,白糖适量。
做法:
(1)将黄瓜去瓢切薄片,用盐腌一下然后倒掉盐水。
(2)用凉开水洗一下,捞起沥干水。
(3)加糖,醋拌匀即可。