9、菠菜清汤
材料：菠菜200克，姜1片，清水或冬菇脚水1杯半。
制法：清水、姜片煮滚，加入菠菜滚熟即成。
10、白菜扩笋肉片汤
白菜、菜干皆能使大便畅通。
材料：白菜仔150克，甘笋50克，肉片75克，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。
制法：清水、姜片煮滚，加入白菜仔、甘笋丝煮熟，再加人肉片慢火浸熟即成。
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发表日期：
2012-12-19 |
来源：减肥男女 | 点击数：次
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