外国一位饮食减肥专家口中的
减肥食谱,及健康饮食的而减肥理念。您没有获得一个口味的橄榄油,的海藻或大豆保持低脂肪,健康的饮食。印度美食是健康的,如果它的石油和照顾你的心脏和健康的成分,烹调。

姜黄:姜黄素,姜黄的活性成分的,是由于其属性表明它们可能有助于关闭某些基因,导致疤痕和心脏扩大研究对象。经常摄入可能有助于降低低密度脂蛋白(LDL)或坏胆固醇和高血压,增加血液循环,防止血液凝固,从而帮助防止心脏攻击。
豆蔻:这是一个热的药草,增加新陈代谢,帮助燃烧体内的脂肪。豆蔻被认为是最好的消化艾滋病,被认为是舒缓消化系统,帮助身体更有效地处理其他食品。
相关阅读: