初季一个秋高气爽的季节已来临,刚刚过去的夏季,让很多食欲好的人给逼坏了。到了这个秋高气爽的季节总算是有了好的食欲,但这又那些爱美的人烦恼了,吃多了会发胖,不吃又受部了。该怎么办呢?小编推荐最适合初秋减肥养生的几道汤普。

秋天干燥易上火,但由于气候渐凉又不能大量进食冰冷和寒性食物,所以应该选择性温平、有解毒润肺、去内火功效的食材。同时,秋天也非常适合初期的温补,一些能温补气血、促进血液循环的中药材也是同样适用的。
但是初秋毕竟还是炎热,也不能像冬天一样大补特补,容易引起上火。小编为大家准备了轻松简单的,适合秋季饮用的减肥汤,一方面能让你轻松享瘦,另一方面也能温补气血为冬季到来做好代谢平稳的准备。
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