所谓生水，是指未经煮沸的冷水。因为秋季干燥很多人也就借此机会大量的饮水，并想通过饮水减肥。所以建议不要喝生水，因为生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小甚至进入破损处，并在那里生长繁殖而造成肠胃疾病。
二、不宜剪腋毛
有些人认为腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。还有就是腋下可以排汗排斥体内的一些毒素，所以剪腋毛对减肥来说也是有一定的影响。
相关阅读：
秋季最疯狂五个减肥绝招