近日杨千嬅产后复出被邀为《第七届爱心奖》任颁奖嘉宾，并自曝产后成功瘦身14公斤，“产后减肥太可怕。”其实产后减肥也是不少产后妈妈关注的事情，担心产后肥胖了能不能减下来，那为什么杨千嬅会一下子瘦十四斤呢？她到底有什么产后减肥秘籍呢？
经过5个多月的产后修养，杨千嬅开始了复出大计。她透露，自己在两个月前就开始了瘦身，并成功减掉14公斤。回忆起减肥过程，她直呼“太可 怕”，“以前演唱会只要三个月瘦4、5斤，这次减得好厉害。只有体验过产后减肥，才知道以前为演唱会减肥，根本不算什么。”谈及复出计划，杨千嬅透露，今 年将参与央视公益选秀节目《梦想合唱团》的录制，为期三个月，“这是我第一次这么认真地参加内地节目的录制，完全出于公益目的。”产后速瘦14公斤的秘密，你知道吗>>>
为了能全新复出，瘦腰大计就是减肥。为了减肥她可吃了不少苦头，为了达到最好的效果，曾严格控制自己的饮食，并开玩笑说差点没饿昏过去。杨千嬅 减肥之初用得就是节食的方法，为了控制自己的体重不再增加，一天只吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶或是咖啡。一段时间后，人是瘦下来一点，但是导致内分泌失调，月 经也不正常，杨千嬅就又换了其他减肥方法。点击查看杨千嬅最后是怎样瘦身成功的？>>>
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