妈咪产后快速恢复身材8个妙招

　　女人产后怎样能快速瘦身?宝宝总算出生了，随之而来的难题之一就是妈妈的粗腰胖腹，以及变宽的臀部和有些下垂的胸部。爱美的妈妈们纷纷寻找有效的产后快速瘦身妙招，在此小编提醒大家，减肥并不是着急的事情，再快的方法也是需要一段时间才能见到成效的，并且刚生产完的女性身体还处于恢复期，一定要在身体情况允许的前提下减肥。这里有8种产后快速瘦身方法，推荐给美丽的妈妈们。

　　一、做家务瘦腹法

　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。