台 湾辣妈张婷媗的不老童颜在网上曝光后，受到不少年轻女性特别是妈妈们的追捧， 张婷媗也透露了自己的保养秘诀：“除了每天都要保持运动外，我每天一早起床 就是一杯柃檬水，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外，她每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。”但她的六到八餐从不乱吃，“我随身都 会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。”
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台 湾辣妈张婷媗的不老童颜在网上曝光后，受到不少年轻女性特别是妈妈们的追捧， 张婷媗也透露了自己的保养秘诀：“除了每天都要保持运动外，我每天一早起床 就是一杯柃檬水，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外，她每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。”但她的六到八餐从不乱吃，“我随身都 会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。”
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