明星妈妈们的产后瘦身减肥法(3)

　　谎言三：紧身衣让你瘦下来

　　孕期腹壁过度拉伸而难以恢复原有的弹性，骨盆因怀孕及分娩时被极度撑开难以恢复原有尺寸，导致你的身体里出现了“空洞”，不再像孕前那么紧密。而瘦身衣可以帮你及时消除这些“空洞”造成的视觉肥胖。穿着瘦身衣还可以让你的胃容量受限，避免饮食过量。但无论如何，如果你想仅靠瘦身衣减掉脂肪的话是不可能成功的。在依靠瘦身衣减肥的同时还应配合适量的运动和合理的饮食。只有多管齐下才能让你达到好的减肥效果。