1

123
主页 > 食物热量表 > 肉类热量能量表(8)

肉类热量能量表(8)

发表日期:
2011-12-13  |
来源:未知 | 点击数:次 
收听: 

(八)、火鸡腿的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 77.8 能量(千卡) 91
能量(千焦) 3181 蛋白质(克) 20 脂肪(克) 1.2
碳水化合物(克) 0 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 58
灰份(克) 1 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.07 核黄素(毫克) 0.06
尼克酸(毫克) 8.3 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.07
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0.07
钙(毫克) 12 磷(毫克) 470 钾(毫克) 708
钠(毫克) 168.4 镁(毫克) 49 铁(毫克) 5.2
锌(毫克) 9.26 硒(微克) 15.5 铜(毫克) 0.45
锰(毫克) 0.04 碘(毫克) 0  

  • 分享得大奖!

    专题:
  • 相关 食物热量表 资讯
    热门标签