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肉类热量能量表(11)

发表日期:
2011-12-13  |
来源:未知 | 点击数:次 
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(十一)、兔肉的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 76.2 能量(千卡) 102
能量(千焦) 427 蛋白质(克) 19.7 脂肪(克) 2.2
碳水化合物(克) 0.9 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 59
灰份(克) 1 维生素A(毫克) 26 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 26 硫胺素(微克) 0.11 核黄素(毫克) 0.1
尼克酸(毫克) 5.8 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.42
a-E 0.16 (β-γ)-E 0.05 δ-E 0.21
钙(毫克) 12 磷(毫克) 165 钾(毫克) 284
钠(毫克) 45.1 镁(毫克) 15 铁(毫克) 2
锌(毫克) 1.3 硒(微克) 10.93 铜(毫克) 0.12
锰(毫克) 0.04 碘(毫克) 0    

 

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 889 亮氨酸 1571 赖氨酸 1603
含硫氨基酸(T) 847 蛋氨酸 526 胱氨酸 321
芳香族氨基酸(T) 1681 苯丙氨酸 885 酪氨酸 796
苏氨酸 835 色氨酸 286 缬氨酸 1008
精氨酸 1351 组氨酸 632 丙氨酸 1135
天冬氨酸 1708 谷氨酸 2913 甘氨酸 909
脯氨酸 752 丝氨酸 733 
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