1、决明子山楂汤
材料:决明子50克、山楂10克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草5克、车前子15克、枳壳5克
做法
1、所有材料用冷水泡60分钟
2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚,转文火,再煎30分钟
3、因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1至2碗的汤汁出来
4、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了.每天一剂,10剂一个疗程
减肥原理:决明子和山楂都是非常理想的减肥食品,它们能帮助你排出体内多余的毒素,起到很好的排毒减肥效果.而把它们放在一起煮汤,更是能起到双重的瘦身功效呢
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美味又健康的瘦身减肥汤
发表日期：
2013-03-19 |
来源：减肥男女 | 点击数：次
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瘦身，如何瘦身呢？快速瘦身吃什么好呢？瘦身的食物有哪些呢？哪些瘦身汤有助减肥呢？下面就来了解一下。
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