三道超美味的瘦身减肥汤普

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　　一，韩式豆腐汤锅 ssNN.net 快速减肥网

　　韩式豆腐汤锅香辣美味又营养，既能提供很好的饱腹感，同时热量又很低，辣椒可以刺激身体的血液循环，和豆腐一起帮助我们减肥瘦身。 ssNN.net 快速减肥网

　　1，准备的材料：豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜和黄酱。

　　2，首先把豆腐和油豆腐切块，辣白菜切片，葱姜切末。

　　3，金针菇和香菇洗干净，然后把豆腐放入沸水中焯一下出锅，沥干水分。

　　4，锅内倒入少许的植物油，下葱姜末爆香，然后放入辣白菜翻炒。

　　5，炒香之后放入适量的清水，加入辣椒酱和黄酱开始熬煮，水烧沸之后，放入油豆腐、金针菇和香菇。

　　6，熬煮几分钟之后再放入豆腐，消化熬煮五分钟，放入鸡精、香油，撒上葱末即可。