男士瘦身减肥早上必做的事

　　肥胖男士也总是有借口说没有时间减肥，没有一个好的减肥方法!其实制定一个简单的男士减肥计划，晨起做好下面的三件事情，长久坚持就能告别肥胖!那么男士减肥计划中的重要的三件事是什么呢?

　　晨起三件事 让男士不再肥胖

　　男士减肥计划第一件：早起一杯盐水

　　比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。此外早上喝一杯淡盐水有助大便通畅，补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。