早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦。想减肥的MM，不妨试试！坚持一个月，就可以达到难以想象的瘦身效果。
第一件：早起一杯盐水
早起一杯盐水
比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。此外早上喝一杯淡盐水有助大便通畅，补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
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早起一杯盐水
比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。此外早上喝一杯淡盐水有助大便通畅，补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
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