减肥偏方 变身骨感美女不是梦

　　当看见别人那富有曲线的身材，你是不是有点心生嫉妒呢?是不是想减肥瘦身，可又找不到合适的减肥方法呢?为你介绍几个减肥偏方，变身骨感美女不是梦。

　　在这个“骨感美女”、“超薄型美人”独领风骚的年代，每个女人都希望自己能瘦比黄花。但又偏偏找不到合适的减肥方法!为你介绍几个减肥偏方，变身骨感美女不是梦。

　　1、不断提醒自己为什么要减肥。为了即将来临的假期旅游(要穿性感的bikini)、高中毕业十年的同学会(要穿得贴身迷人一点)、某位同事的生日派对(要穿得又性感又迷人)、又将流行一轮的“女人味”十足的时尚服饰(你当然知道“女人味”是什么“味”)、某件衣服买的时候就小一号……

　　2、阶段性地检验“成果”。每星期称一次体重。不要每天称，那样容易因为看不到成绩和进步而令自己丧失信心。一周称一次，哪怕一丁点的成果都会让你激动，备受鼓舞。

　　3、减肥先减食欲。每次吃东西只吃自己餐盘里一半的食物，另一半尽量不吃;到西餐厅吃饭时，要求服务生别送面包;点比萨时，绝不能要起司，只要蔬菜口味;另外，用芥茉代替沙拉酱和鱼肉、鸡肉等调味料。