民间减肥小偏方 懒人最好的减肥方法

   相信很多女性都在反反复复的尝试着减肥瘦身，同时，减肥也是需要选择正确的方式方法才能达到更好的效果。今天就让小编给大家分享几种减肥法，只要严格要求自己，再顽固的脂肪都能消灭掉。下面就来看看有哪些不花钱的减肥方法，让体重下降的更明显。

     一、鱼腥草减肥法

    鱼腥草是“草药之王”，又称狗贴耳、折耳根、臭菜草等，捣碎叶子会有鱼腥味，但是晒干后就会有芬香的气味。鱼腥草有清热解毒、利尿消肿、调整血压等作用。经常饮用也可以 治疗尿路感染的频尿涩痛，增加肾部的血流量及尿液分泌。

  鱼腥草泡茶能减肥？现在为大家推荐鱼腥草+红枣的减肥秘方吧。

  材料：鱼腥草（干）80克，红枣10粒，500ml的白开水

  做法：将所有的材料一同放入锅中，最好把红枣对切，加上500ml的白开水，先用大火煮滚，然后再用小火煮20分钟即可。然后用过滤网将渣过滤掉，留下汁水饮用就可以了。