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减肥必知的六种减肥果蔬(3)

发表日期：
2013-02-18  |
来源：减肥男女 | 点击数：次　
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　　6、坚果

　　含有丰富的维生素和油脂，能够支撑起脸部的脂肪纤维，防止松弛等问题的产生。

　　7、红豆汤

　　煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。

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