四种减肥水果让你减肥不受阻

　　说到护肤减肥，很多人立刻想到许多减肥产品其实老话说得好，药补不如食补，今天就给您介绍几款对护肤和减肥都有特殊效果的水果吧。

　　1、鳄梨：鳄梨是属于热带水果的一种，鳄梨中含有丰富的维生素C，维生素C是公认的美白佳品。且鳄梨由于性温，因此几乎可以说是适合任何减肥人群，其中的纤维素和各种营养元素，能够很容易的被人体所吸收，并转化为所需的燃脂元素。

　　2、草莓：草莓和酸奶是最佳搭配，不管是敷面膜还是当做减肥食谱，都对身体有非常大的好处。草莓由于是高蛋白水果，其中含有的营养成分能够充分的为干涸的肌肤细胞补充水分。