最hot苹果减肥食谱 享瘦水果饮食新体验

　　我们都知道果中之王非苹果莫属，而苹果也是众多爱美MM们选择用来减肥的食物。苹果虽好，但是如果只是一味的的为了减肥而吃，吃多了也会让人反胃。今天减肥网小编带MM们学习“苹果纤体食谱”，通过苹果的不同做法达到纤体的效果，帮你展现完美曲线！

　　【巧吃苹果瘦身纤体】

　　◆苹果蛋饼

　　材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。

　　做法：

　　1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌；

　　2.将苹果去核，切成花片；

　　3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎；
　　
　　4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。