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九种简易经济穷人瘦身减肥法(4)

发表日期：
2013-03-07  |
来源：新浪网 | 点击数：次　
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九种简易经济穷人瘦身减肥法

　　瑜珈

　　见效点：全身

 　　来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

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