中医支招：春季减肥入门常识 有针对更有效

        春天到了，当你甩掉厚厚棉衣的时候，是不是发现自己的赘肉很明显，苦恼不已呢？之前没有相关的减肥经验，什么减肥方法才是最适合自己最有效的？这些都是减肥前期必备的准备工作。对于即将开始的减肥，你是打算道听途说还是参照别人的经验呢？没有相关的减肥常识，连减肥入门级的问题都不清楚，只会让你在减肥的道路上屡战屡败。
　　打算开始减肥了吗？其实你了解自己真的需要减肥吗？这是减肥开始的第一步。