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饭后7个好习惯 吃饱吃好又不胖(3)

发表日期：
2013-03-06  |
来源：未知 | 点击数：次　
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　　三、喝杯芹菜汁

　　芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。

　　芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。 

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