研究表明看电脑屏幕久会发胖(3)

　　运动的人群每增加1% 肥胖人口就减少0.2%

　　人们越来越热衷于高科技，往往犯不上运动了，这种久坐不动的生活方式就会增加肥胖发病率、诱发和肥胖相关的疾病。

　　首当其冲的肥胖大军？没错，是美国！

　　根据梅肯中心的研究，23%的美国人都患有肥胖症。

　　那么怎样才能防止长胖呢？动起来吧！梅肯中心研究显示，ICT投资率高的国家里，运动的人群每增加1%，肥胖人口就减少0.2%。

　　接下来，你会了解到，这样做，可以减少自己的“屏幕时间”，就从今天开始吧。