食疗的效果，慢到可以跟乌龟拜把子
我给自己制定了一套番茄减肥食谱，一天吃四个番茄。为什么要选择番茄呢？首先是番茄热量低，5个番茄的热量才相当于一碗饭，但这些番茄已经足以 饱腹；其次番茄富含的食物纤维有助于清肠排毒；再者番茄含有丰富营养物质，有助新陈代谢；第四番茄含水分高，有强大饱腹作用。番茄减肥食谱我吃了一个月， 测量体重的时候，发现只减了4J，全身赘肉依然“健在”。食疗减肥不靠谱，看什么方法能彻底消灭赘肉>>>
这让我意识到，减肥，仅仅靠食疗是远远不够的。同样的御宅族，为什么有人胖有人瘦呢？肥胖的罪魁祸首是什么？因为人 体内一旦缺乏酵素，脂肪分解速度和数量就会减少，从而导致高血脂、高血糖和惰性脂肪的产生，因此我们通 过服用酵素的方式可有效加快脂肪的分解速度，从而达到瘦身的目的；另外，酵素还可以分解陈年宿便和体内沉积的毒素，从而也能达到美容养颜的目的，从而使法 国清脂酵素拥有了瘦身和美容的双重功效。兰蔻清脂素拥有瘦身美容双功效>>>
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