苍井空微博自曝减肥瘦身秘籍

　　苍井空自来华拓展演艺事业以来，她的一举一动备受网友和媒体关注，近日在微博中自爆自己每天运动跑步，甚至节食减肥。对于网友关注的定向瘦身方法，她坦言 其实就是专门针对腰、腿、腹等容易发胖的部位使用减肥产品加以按摩，避免减肥不减胸。她同时也表示自己目前并没有达到理想中的身材，如果一旦成功，她将会 考虑一些减肥产品的代言，同时她也希望自己的减肥方法能够给粉丝们带来更多的帮助。来看看苍井空15天速减十斤方法>>>

　　苍井空：节食减肥是最不可取的
　　为了成功让第二部微电影顺利开机，苍井空必须在两周左右的时间内成功达到导演要求，本来身材姣好的她还必须要瘦10斤左右才能符合剧本要求。心急如焚的苍井空开始了第一轮饥饿减肥法，每天仍旧是排满档期的工作但是食量却减少了一半以上，刚开始苍井空还能坚持，但过了三天就因为血糖过低而不得不停止减肥。
　　节食减肥不仅会让你工作效率下降，而且减肥效果也是暂时性的，三天瘦了两斤但是休养之后又立刻恢复体重。苍井空认为这是一种非常不可取的减肥法，虽然自己只尝试了几天，但她仍旧体会到这是一种不健康的减肥方式。电影开机在即，时间越来越紧迫的苍井空是如何做到短时间内健康速瘦的？来看看苍井空独家减肥秘方>>>
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