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八个穴位按摩能快速瘦手臂(2)

发表日期：
2013-02-01  |
来源：减肥男女 | 点击数：次　
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穴位按摩瘦手臂

　　3、按摩手臂关节

　　保持手臂弯曲，另一只手握住肘关节，手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下。

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　　4、按摩小拇指根部

　　保持均匀吸气，双手手臂伸直，贴近耳朵，按摩小拇指根部5秒钟。

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