手臂燃脂--手臂后抬。
STEP 1 背后预备：站立双脚打开与肩同宽，上半身挺直呈一直线，双手在背后握住毛巾中段。抓着毛巾的两手距离约一个拳头宽，可以更加深三角肌的作用。
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毛巾瘦臂操让瘦臂迅速然掉脂肪
发表日期：
2013-03-24 |
来源：健康减肥网 | 点击数：次
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胳膊肥胖的人所占的比例并不少，因此如何解决胳膊肥胖就成了很多人关注的事情!瘦臂减肥最快秘籍有没有呢?今天小编就教你手绝招，不让你与胳膊肥胖的人为伍!想瘦臂的跟我来!
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