手臂上的赘肉令很多爱美的美眉们烦恼不已，如何瘦手臂甩掉拜拜肉呢？今天小编就为大家介绍几个运动减手臂的方法，它能促进手臂脂肪的燃烧，让手臂的肌肉变得紧实，使手臂变得更加纤细。
小编推荐一组三步骤的居家瘦手臂方法，通过双臂的缠绕动作、伸直手臂的仰卧起坐和DIY制作的水果紧致美白肌肤法，加速手臂上的血液循环，减少毒素和脂肪颗粒在手臂内侧的堆积。同时通过准确的瘦臂运动燃烧和分解手臂上的脂肪细胞，与其同时提拉肌肤表层，让你瘦得更自然更美丽。
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