春季排毒减肥不可缺芹菜食谱

　　春季减肥被视为一年中最重要的阶段，因为天气温和是减肥与调节身体的佳期。所以春季也被视为养生季节，所以说在这个时候减肥是很有讲究的。大部分人都选择通过饮食来减肥，因为刚过去的寒冷冬季里，为了补充热量吃很高热量的东西，所以说春季减肥的最基本就是饮食排毒，那要如何选择减肥食物，也很关键。所以小编今天就推荐大家，春季排毒减肥不可缺的芹菜减肥食谱。

　　

　　春季多吃芹菜有助预防高血压。芹菜富含膳食纤维，对预防高血压和便秘效果明显。芹菜的营养价值很高，且富含多种营养物质，比如膳食纤维，不但可以有效预防便秘，常吃芹菜还可预防高血压。而且，芹菜还能清热解毒，是理想的春季养生食谱。一道普普通通的芹菜炒粉丝，养生效果胜过高价药品。

小编推荐
　　董卿瘦身减肥后再战蛇年春晚
　　韩国人气女星尹恩惠瘦身秘籍
　　徐铮晋升导演引领男星齐瘦腹
　　胖妹109斤成功甩掉13斤历程
　　重130斤瘦身成功变身小清新