春季是一个减肥的好时节，在瘦身减肥期间饮食显得相当重要，下面就给大家介绍几种瘦身饮食原则，只要自己可以严格按照这个饮食原则来减肥，短期内一定可以看到非常明显的效果，下面就来看看平时应该怎么做吧，帮助大家早日完成瘦身目标。 从水桶腰到S型，骨感美女的健康减肥秘诀。
1、心里提醒 甩掉借口
当你又给自己找理由时，当你面对美食时频频伸筷子时，不妨对着镜子看看自己，是否又胖了些，若再这样一顿没关系，明天再减肥 的告诉自己，到了春天自己还能不能穿下原来的裤子，是不是又要经历痛苦的减肥经历？是不是为了这一餐，在未来的一段时间而放弃所有的美食？
此时，你需要告诉自己：我不要再胖了，我要在明年第一时间穿上漂亮的衣裙秀自己，让姐妹们惊呼你的身材何时发生的变化。