春季是减肥的最佳时间，要在春季达到更好的瘦身效果，就一起来看看小编为大家分享吃什么食物可以减肥，帮助大家快速的达到瘦身燃脂的目的，让你在减肥期间不需要节食，享受美食的同时也不用担心身体发胖的问题。李湘力推的健康减肥产品
一、胡萝卜忌廉汤
材料：胡萝卜一根、牛奶250ml，牛油15克，芹菜叶适量，盐适量；
做法：将胡萝卜洗净后削皮切碎，然后装入保鲜盒，放入微波炉加热5分钟，然后打开来搅拌下再加热2分钟后用勺子捣碎，加点牛油和盐的调料品搅拌均匀。再将牛奶也倒入碗中，继续搅拌均匀，直至没有颗粒位置，再次放入微波炉加热5分钟，然后取出来撒上碎的芹菜叶即可。点击查看2012最有效的减肥产品
清爽成本低豆芽减肥餐