黑醋减肥排毒减肥日减3斤

　　导语：不想运动，又不想节食，如何减肥才好呢？懒懒的你不妨试试下面的黑醋减肥三法吧，能软化血管，又能促进排泄，想减肥的美眉们一定不要错过！

　　黑醋减肥原理：

黑醋减肥原理

　　黑醋富含人体必须的氨基酸，可以将酸性体质调整成碱性体质，顺气消账，净化血管及三酸甘油脂，并促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢。

　　此外，黑醋所含酵素能刺激肠胃蠕动，有助于排除体内宿便。但由于黑醋味道很酸，可加蔬果一起达成汁味道较佳。生姜辛辣，可让身体产生热量，达到瘦身效果。另外还能增加排尿量及改善手脚冰冷症。生姜加蔬果，可去除辛辣味，味道较好，并且减重效果好。