服用瘦身茶的步骤与方法
1、首先检测自己是属于何种类型的肥胖体质。
2、茶饮的服用，搭配月经周期，分为四个阶段饮用，第一周从月经来的第一天算起，7天为一个阶段，28天为一个循环周期，每7天有3道茶饮可依症状变化饮用。
3、针对月经周期不规律的美人：
如果你的生理周期是40天，就以40/4=10天为一个阶段，40天为一个循环周期。
如果你的生理周期是24天，就以24/4=6天为一个阶段，24天为一个循环周期。
如果你的生理周期有时提前，有时延后，无法知道自己的生理周期，那么建议你以7天为一个阶段服用。倘若月经突然报到，就改服用月经那一周的茶饮，之后再顺著阶段饮用，如此，不但可以瘦身，还有调经的作用，慢慢地将你的月经周期调到正常范围。