别被减肥常识束缚你的减肥空间(3)

　　事实上，要保持美好的身材，正是需要放弃了伴随着压力和折磨的瘦身方法。郑多燕在讲述自己的减肥心得时，也曾说 过，在找到最终的减肥方法之前，她同样尝试了众多的减肥方法，但是无一例外都失败了，幸运的是，她在这些错误的减肥方法中，最终找到了适合的减肥方法，所 以，我们要想瘦身成功，同样需要改变以往错误的减肥常识，用正确的减肥观念指导自己的减肥行动。

　　最后，小编祝愿所有的减肥朋友们，改变以往的减肥观点，不要再将减肥当成是苦行僧历程了，减肥不是要你惩罚自己，而是让你蜕变自己，让自己从内而外地散发美，只有养成了正确的减肥观点，你的减肥之路才能更通畅。