素食者肥胖原因吃素会越来越胖

     身的MM都选择通过素食的方法达到减肥的目的，原来减肥只吃素食不但不能达到减肥的目的，还会越吃越胖!! 中国自古就句话：窈窕淑女君子好逑。现在我们更注重的是“窈窕”而非“淑女”了，这也是现在人类审美观的改变，所以减肥是很多女性一生都需要做的工作。那么减肥会有误区吗?现在有很多人发现一个问题：吃素怎么会越吃越胖呢?这也许就是一个减肥的误区了。

　　但有的女性走入减肥的误区，把吃素当成减肥的手段。应该说多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果，而不吃主食的话，就有可能越减越肥了。最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。

　　很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥，其实吃蔬菜也有无法减肥的时候，那是因为蔬菜容易吸油，反而更容易摄入更多油脂，会越吃越胖。
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