三个女性30会发胖的原因

　　女人最爱美丽，也最爱发胖，尤其是一过30岁，脂肪可能就不会由着你来控制了。观察一下身边的30+女性，还能保持苗条体态的并不多。那么30岁女人发胖的原因有哪些?当我们知道了这些导致肥胖的因素，就能找到预防措施，就可降低发胖几率，小编关注女性健康，总结出大三导致30岁女人发胖的原因。

　　为什么人到三十会发胖?

　　1.生理方面

　　人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。在三十至八十岁之间，人将会失去其肌肉质量的40%。我们不仅会失去肌肉纤维，余下的肌肉也变的更加衰弱。骨骼的变化情况也是如此：骨骼的强度和质量在三十多岁的早期会一直呈增长趋势，但其后每十年男性会损失他们骨骼质量的1%。

　　2.运动方面

　　人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪。
小编推荐：
　　李湘极力推荐超级p57健康减肥
　　湖南卫视推荐最亲民的咖啡瘦身
　　天后王菲清称在用兰蔻脂素减肥
　　林志玲出席活动称用花月婷瘦身
　　中老男女通用的大肚腩减肥茶饮