肾阴虚的解决方案
肾阴虚可以咨询医生，请医生根据你的实际情况为你制定适合你的解决方案，千万不能随便服用各种治疗肾虚的药物，比如有的人经常讲六味地黄丸当做是补肾良 方，结果会出现越补肾越虚的情况，这是因为六味地黄丸对肾阴虚有效，但对阴虚火旺引起的症状却不能兼顾。所以，补肾的药物千万不能随便乱吃，一定要咨询医 生。
专家提醒：中医补肾是很有学问的，补肾之前一定先要弄清究竟是阳虚还是阴虚，然后在医生的指导下对症治疗，只有这样减肥健身的效果才会更好。除了靠药物治疗之外，平时的饮食结构也可以改善肾虚的情况，如果能够搭配上适当的运动，补肾的效果会更好，瘦身效果也会更显著。
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