如果你属于喝水都长肉那一拨妹子，不必对自己过于苛求，严格要求自己这也不能吃，那也不能吃，孩子，这不是你的错。文章告诉你，发胖与体质联系密切，并不是因为你吃得比别人多才长肉，是因为体质、代谢问题。 从中医论点来看，女生比较容易发胖是由于体质的问题，其中有3大类体质特别容易导致肥胖，大部分都与新陈代谢失调有关。
让女生易发胖的不良体质
一、水肿型肥胖
特征：偏好吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。
水肿型肥胖就是指体内的水份无法正常代谢，造成水份过多囤积于体内，循环相对造成阻碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉，只要消除水肿现象，就能改善肥胖问题，而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。
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