如何瘦下半身 找准原因再减肥

　　为什么很多年轻女性下半身脂肪增长速度飞快，先找准原因了再减肥。

　　许多年轻女性，发现自己的大腿和屁股的脂肪增长速度飞快，与上身越来越不成比例。夏季到来，又是短裤和短裙的季节，粗粗的双腿，穿什么也不好看啊。怎么办呢？找准原因，再对症下药。

　　原因：饿一餐饱一餐让你胖

　　许多上班族因为工作关系，忙的时候就不吃，待有时间就大吃一顿，这对身体十分有害。也正是你下半身脂肪突飞猛进的原因。因为这样不规律的作息会让你的雌激素分泌絮乱，导致屁股和大腿的脂肪囤积，也就是下半身越来越胖。