导语：尖下巴的V字小脸总是那么讨喜，拍照超上镜，就算身上肉肉的也会被忽略。可惜小脸并不是人人都有，动手术，怕疼；打瘦脸针，烧钱……有什么简单实惠的好办法能瘦脸吗？让如花减肥达人为你支招吧！
瘦脸瑜伽 打造紧致小脸
想要拥有一张小脸蛋，平时就要多锻炼脸部脂肪，消除脂肪和肿胀。如花推荐你一套日常瘦脸瑜伽，好似吐舌头做鬼脸，几个动作就能有效收紧全脸，帮你打造一张紧致小脸！
瘦脸瑜伽 打造紧致小脸
1、头部抬起向天花板舒展，眼睛看向天花板，肩膀下沉，让脖子向下放松。
2、张开嘴巴，将舌头伸出，舌尖朝上伸展至极限处停住5秒，然后慢慢地收回，这样重复三次。
3、面向前方，嘴巴张开，将舌头向右侧伸出至极限处，停住5秒以上，然后慢慢地回到原位。
4、然后将舌尖向左伸展，在极限处停住5秒，再慢慢地收回口腔。左右各重复三次。
5、面向前方，眼睛睁大，嘴巴闭起，肩膀向下沉，下颚用力，放松全身。
6、张开嘴巴，将舌头伸出，向下伸展至极限处停住5秒。然后收回舌头，闭起嘴巴。重复动作三次。
7、面向前方，下巴不要降低，嘴巴张开成“O”型，然后尽量将嘴巴成窄而垂直地张开。重复三次。
8、接着将嘴巴张开成大笑状态，嘴角拉向左右两侧眼角，停住5秒，然后慢慢返回原位。重复三次。
9、面向前方，眼睛用力张开，嘴巴紧闭，肩膀和脸部放松。
10、上唇卷曲起来，将两侧脸颊向上提拉，保持5秒，然后回到原位，重复三次。
达人diy苦瓜减肥食谱