四大瘦腰备忘录赶走腰部赘肉

　　腰部的线条对于很多人来说都是脂肪比较集中的部位，那么如何才能消除腰部的多余脂肪呢？下面减肥男女小编就要介绍给大家几个瘦腰的方法，帮助大家赶走腰部赘肉。

　　“腰”精备忘录之一： 瘦身首先要收腰

　　美体专家认为，必须从收腰开始扼住肥胖的势头。而且，因为每个部位的身体机能不同，对瘦身的要求、对产品的吸收情况也不一样，所以，选择一个一个部位地“消脂”是更加科学的方式。建议你选择有针对性的瘦身用品，先从最紧要的部位下手，然后再逐个打扫“战场”。

　　“腰”精备忘录之一： 腰是脂肪集散地

　　很多上下一般粗的女人，很大一部分原因都是因为腰部的“异军突起”：因为腰部本来就很纤细，所以相对于身体其他部位，它更容易吸收脂肪。