各女星瘦腰方法大公开跟着学也能瘦

　　腰部的曲线对于女性来说是相当重要的一个部位，纤细的腰部不仅可以让你看起来线条更完美，也能让你觉得更加年轻，下面小编就要介绍给大家几个明星的瘦腰秘诀，看看明星平时都是如何瘦腰的，希望对大家也能有所启发。

　　一、赵氏迷人路线的走法 

　　全球迷人女明星榜，赵薇新上榜，便位列第二，仅次于俄罗斯女网球手库娃。 

　　对于自己成为迷人女明星，她说既意外又开心。当媒体追问其减肥要诀时，赵薇坦言，少吃，多推脂，擦雕塑霜。 

　　二、萧美女的呼拉圈法 

　　1、摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。 

　　2、每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，腹部上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧! 

　　3、吃饱饭后，慢慢的散步10-20分钟。