4种减肥方法教男士甩掉啤酒肚

　　男士们你是不是还在为你的啤酒肚影响美观而纠结？…生活压力越来越大，生活节奏也越来越快，必不可免的应酬，这些都是啤酒肚恋上你的原因！按照下面的方法进行就能轻松减掉啤酒肚哦！

　　鸿燕：近来在微博私信里有收到很多男士关于瘦身的来信，其中提及最多的就是鼓鼓的啤酒肚该如何减？针对这个广大男士都很关心的话题，下面给大家推荐一个减啤酒肚很好的方法，希望广大男士们以及想为亲爱的“他”减肚子的姐妹们，一定要细细阅读并实施哦！

　　这样做，啤酒肚4日就缩水！

　　减啤酒肚之茶饮篇

　　消肚荷仲绿茶

　　材料：荷叶7g、杜仲10g、绿茶10g

　　方法：将荷叶、杜仲、绿茶一起放入杯中，用沸水冲泡，静置10分钟后即可饮用。

　　时间：一日4-6杯，空腹饮用最佳。连续饮用4天。

　　效果：荷叶有降低食欲、润肠通便的功效，饮用一段时间后，对油腻食物的兴趣就会渐渐地消失。尤其适合男性瘦身；杜仲可加快身体新陈代谢，从而降低中性脂肪的含量，达到减轻体重的目的。绿茶偏寒性，适用于夏季排毒瘦身、降低胆固醇。