达人四招教你快速瘦身

　　减肥,是女性朋友的终生事业,而快速减肥,更是爱美MM的最大追求.要怎样才能快速瘦下来呢？­

 　　快速减肥方法

　　减肥，是女性朋友的终生事业，而快速减肥，更是爱美MM的最大追求。要怎样才能快速瘦下来呢？

　　现在的你是不是在计划夏天的活动呢­相信你已经有看中的衣服了，但却因为身上多余的脂肪，怕自己穿的不够漂亮，犹豫买还是不买!不要再烦恼了，看中喜欢的衣服就买回来吧，打扮的漂漂亮亮去约会，这个夏天是属于你们两个人的。

　　下面，小编为你介绍速效减肥狠招，让你成为夏季最闪亮的情人，彻底迷倒TA。

　　1、减3斤每天抹瘦身精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，精油瘦身的好处是健康减肉不易反弹，塑形作用大，想瘦哪就抹哪。

　　2、减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。 

　　3、减12斤每天喝蜂蜜水蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

　　4、减5斤每天天喝水清肠清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻。要知道这种减肥方法是伤身的。